Month: July 2016

Ibiza armbandjes

Ooit gehoord van Ibiza armbandjes? Het zijn speciale armbanden die je direct doen denken aan de heerlijke zomers op Ibiza en alles wat het gevoel daarbij uitstraalt. Je kunt bij deze armbanden alle kenmerkende stijlen van het eiland terug vinden.

Overdag heerlijk op het strand relaxen en ‘s avonds genieten op de meest hippe feesten, dat is waar Ibiza echt om draait. Deze speciale Ibiza armbandjes kun je nu ook online bestellen bij ikbensieraden.nl. Je betaalt geen verzendkosten en ze zijn binnen een werkdag thuisbezorgd.

Vrolijk gekleurde armbandjes

De armbandjes zijn echte bohemian must haves en je ziet ze steeds vaker. Deze hippe armbandjes zijn erg in trek bij de dames die van kleur en vrolijkheid houden. De sluitingen van de Ibiza armbandjes zijn verstelbaar en vaak voorzien van een magneetslot.

Je kunt met de Ibiza armbandjes verschillende kleuren en materialen mixen om zo je eigen stijl te creëren. Daarnaast helpen de kraaltjes, veertjes en kleurtjes je daarbij. Je kunt dus gerust meerdere armbandjes kopen en ze om je arm dragen, want matchen allemaal perfect met elkaar. Niemand loopt hetzelfde rond als jij en je oreert zo heel makkelijk je eigen statement.

Goedkoper kan het haast niet! Bekijk de laatst nieuwe collectie en laat je verrassen door de variatie in kleurrijke armbandjes en al de andere Ibiza items. Stel eenvoudig een complete set Ibiza armbandjes samen op ikbensieraden.nl.

Paleo revolutie

paleorevolutie

Vandaag review ik de Paleo revolutie van Mitchel van Duuren. Mitchel is op dit moment de Paleo goeroe van Nederland en heeft dan ook meerdere boeken uitgebracht. Zo is in de dieetwereld Paleo inmiddels een bekend begrip en hier is Mitchel een groot deel verantwoordelijk voor.

Met de Paleo gerechten van Mitchel ga je eigenlijk terug naar de basis, naar het voedsel wat onze voorouders veelal aten. Het zijn dan ook recepten zonder toegevoegde suikers of andere ongezonde voedingsstoffen.

De Paleo revolutie is een receptenboek vol met Paleo gerechten die ervoor zorgen dat je gezonder gaat leven en hierdoor veel kilo’s afvalt.

Wat kun je verwachten van de Paleo revolutie?

In het boek zie je een breed scala aan informatie over de levenswijze, de gerechten en gezondheid. Wanneer je streng aan de recepten houdt, dan zullen echt de kilo’s eraf vliegen. Maar hoe wordt dit nu gerealiseerd?

Het start met het minder eten van koolhydraten, want deze worden omgezet tot glucose en suiker. De hoeveelheid hiervan die je eet zal dus geminimaliseerd worden. De glucose slaat je lichaam op in bepaalde cellen en als deze cellen vol zitten is dit erg ongezond.

Het gaat dus vooral in op de opname van koolhydraten en wanneer je deze vermindert, dan zul je zeker kilo’s vet gaan verliezen. Daarom werkt de Paleo Revolutie zo goed bij veel mensen.